Vitamine für die Haare
Bei allen Stoffwechselvorgängen spielen Vitamine und Mineralien eine Rolle. Vitamine können vom Körper nicht selbst hergestellt werden, deshalb müssen wir diese aus der Ernährung zu uns nehmen.
Mineralien und Vitamine zählen zu den Mikronährstoffen, weil wir sie nur in kleinen Mengen benötigen. Vitamine und Mineralien sind sowohl für das Immunsystem, die Funktion aller Organe, die Blutbildung und die Gesundheit von Haut und Haaren enorm wichtig.
Fettlösliche Vitamine: A D E K
Wasserlösliche Vitamine: C B1 B2 B3 (Niacin) B5 B6 B7 (Biotin) B9 (Folat) B12
Mineralien: Calcium, Cobalt, Chrom, Eisen, Jod, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Molybdän, Selen, Zink.
Die Haarwurzelzellen liegen tief in der Dermis der Kopfhaut. Produkte, die von außen auf die Kopfhaut aufgetragen werden, können NICHT in die Haarwurzelzellen gelangen.
Die oberste Hautschicht wirkt als Barriere und verhindert, dass Substanzen von außen die Dermis erreichen können. Pflegeprodukte dringen deshalb lediglich in die oberste Schicht der Epidermis ein.
Die Versorgung der Haarwurzelzellen kann ausschließlich über die Blutgefäße erfolgen. Eine Unterstützung der Haarwurzel und damit die Gesundheit des nachwachsenden Haares kann nur über das Blut erzielt werden. Somit über die Ernährung bzw. Nahrungsergänzungsmittel ein- und aufgenommen werden.
